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山北町の睡眠指数

今日 10月17日(日)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
雨のち晴

雨のち晴

18℃ / 18℃ 80%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 10月18日(月)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴

15℃ / 9℃ 10%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

山北町の10日間の睡眠指数

日付 10月19日
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10月20日
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10月21日
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10月22日
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10月23日
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10月24日
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10月25日
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10月26日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

天気 曇のち雨

曇のち雨

晴

晴のち曇

晴のち曇

曇

曇

曇時々晴

曇時々晴

晴

曇のち雨

曇のち雨

気温
(℃)

16℃

9℃

21℃

10℃

18℃

9℃

17℃

11℃

17℃

11℃

19℃

11℃

20℃

11℃

17℃

12℃

降水
確率

60%

30%

40%

40%

40%

40%

20%

70%

その他の指数

神奈川県の睡眠指数

東部(横浜)

西部(小田原)

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