山梨市の睡眠指数
今日 04月18日(木)
暑くなく、眠りやすい環境
明日 04月19日(金)
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
山梨市の10日間の睡眠指数
日付 | 04月20日 (土) |
04月21日 (日) |
04月22日 (月) |
04月23日 (火) |
04月24日 (水) |
04月25日 (木) |
04月26日 (金) |
04月27日 (土) |
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指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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天気 |
晴のち曇 |
曇 |
曇 |
曇 |
雨時々曇 |
晴時々曇 |
晴 |
曇時々雨 |
気温 (℃) |
28℃ 10℃ |
20℃ 14℃ |
25℃ 14℃ |
21℃ 13℃ |
16℃ 12℃ |
26℃ 12℃ |
28℃ 11℃ |
26℃ 12℃ |
降水 確率 |
30% |
30% |
30% |
40% |
80% |
30% |
10% |
50% |