韮崎市の睡眠指数
今日 03月28日(金)
よく眠れそう
雨のち晴
25℃ / 15℃ 90%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 03月29日(土)
暖房は必須！
雨時々曇
12℃ / 9℃ 80%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
韮崎市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月30日 (日) |
03月31日 (月) |
04月01日 (火) |
04月02日 (水) |
04月03日 (木) |
04月04日 (金) |
04月05日 (土) |
04月06日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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| 天気 |
晴一時雨 |
晴のち曇 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
16℃ 3℃ |
9℃ 2℃ |
8℃ 2℃ |
16℃ 4℃ |
16℃ 4℃ |
17℃ 4℃ |
18℃ 3℃ |
17℃ 5℃ |
| 降水 確率 |
50% |
40% |
70% |
40% |
40% |
40% |
40% |
40% |
