富士川町の睡眠指数
今日 12月10日(日)
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 12月11日(月)
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
富士川町の10日間の睡眠指数
日付 | 12月12日 (火) |
12月13日 (水) |
12月14日 (木) |
12月15日 (金) |
12月16日 (土) |
12月17日 (日) |
12月18日 (月) |
12月19日 (火) |
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指数 |
![]() 暖房は必須! 特に、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
![]() よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
![]() 暖房は必須! 特に、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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天気 |
![]() 雨のち曇 |
![]() 晴 |
![]() 晴のち曇 |
![]() 曇 |
![]() 晴時々雨 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
気温 (℃) |
16℃ 7℃ |
15℃ 2℃ |
14℃ 2℃ |
15℃ 5℃ |
21℃ 10℃ |
12℃ 4℃ |
8℃ -2℃ |
8℃ -3℃ |
降水 確率 |
80% |
10% |
30% |
40% |
70% |
20% |
20% |
20% |