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上野原市の睡眠指数

今日 09月21日(月)

眠りやすい 眠りやすい
曇のち晴

曇のち晴

25℃ / 19℃ 0%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 09月22日(火)

眠りやすい 眠りやすい
晴のち雨

晴のち雨

26℃ / 17℃ 40%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

上野原市の10日間の睡眠指数

日付 09月23日
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09月24日
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09月25日
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09月26日
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09月27日
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09月28日
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09月29日
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09月30日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 雨時々曇

雨時々曇

雨

晴時々雨

晴時々雨

晴一時雨

晴一時雨

雨のち曇

雨のち曇

曇

曇のち晴

曇のち晴

晴時々曇

晴時々曇

気温
(℃)

22℃

18℃

21℃

18℃

28℃

21℃

26℃

20℃

21℃

19℃

22℃

16℃

21℃

16℃

22℃

15℃

降水
確率

90%

90%

60%

70%

70%

50%

30%

40%

その他の指数

山梨県の睡眠指数

中・西部(甲府)

東部・富士五湖(河口湖)

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