山中湖村の睡眠指数
今日 08月02日(月)
眠りやすい
雨
28℃ / 17℃ 70%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 08月03日(火)
眠りやすい
晴時々雨
28℃ / 20℃ 60%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
山中湖村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 08月04日 (水) |
08月05日 (木) |
08月06日 (金) |
08月07日 (土) |
08月08日 (日) |
08月09日 (月) |
08月10日 (火) |
08月11日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
雨時々曇 |
雨 |
雨のち曇 |
曇一時雨 |
曇のち晴 |
| 気温 (℃) |
29℃ 18℃ |
29℃ 17℃ |
27℃ 18℃ |
26℃ 21℃ |
24℃ 21℃ |
28℃ 22℃ |
28℃ 21℃ |
28℃ 20℃ |
| 降水 確率 |
10% |
20% |
70% |
80% |
80% |
80% |
60% |
30% |
