山中湖村の睡眠指数
今日 08月12日(金)
眠りやすい
雨
25℃ / 21℃ 70%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 08月13日(土)
眠りやすい
雨
25℃ / 21℃ 100%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
山中湖村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 08月14日 (日) |
08月15日 (月) |
08月16日 (火) |
08月17日 (水) |
08月18日 (木) |
08月19日 (金) |
08月20日 (土) |
08月21日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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| 天気 |
雨のち曇 |
曇 |
曇 |
雨 |
雨 |
雨 |
雨 |
雨のち晴 |
| 気温 (℃) |
28℃ 20℃ |
29℃ 21℃ |
30℃ 20℃ |
29℃ 21℃ |
25℃ 20℃ |
22℃ 18℃ |
20℃ 18℃ |
28℃ 17℃ |
| 降水 確率 |
30% |
50% |
50% |
80% |
80% |
80% |
100% |
100% |
