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山中湖村の睡眠指数

今日 08月05日(水)

眠りやすい 眠りやすい
晴時々曇

晴時々曇

29℃ / 20℃ 60%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 08月06日(木)

眠りやすい 眠りやすい
晴

30℃ / 18℃ 10%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

山中湖村の10日間の睡眠指数

日付 08月07日
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08月08日
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08月09日
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08月10日
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08月11日
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08月12日
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08月13日
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08月14日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

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天気 晴

晴のち曇

晴のち曇

曇

晴一時雨

晴一時雨

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴一時雨

晴一時雨

曇一時雨

曇一時雨

気温
(℃)

29℃

18℃

29℃

18℃

29℃

20℃

30℃

20℃

30℃

20℃

30℃

21℃

30℃

21℃

31℃

21℃

降水
確率

10%

50%

50%

60%

30%

30%

70%

70%

その他の指数

山梨県の睡眠指数

中・西部(甲府)

東部・富士五湖(河口湖)

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