小布施町の睡眠指数
今日 10月11日(金)
よく眠れそう
晴一時雨
21℃ / 12℃ 50%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 10月12日(土)
よく眠れそう
晴時々曇
23℃ / 11℃ 40%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
小布施町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月13日 (日) |
10月14日 (月) |
10月15日 (火) |
10月16日 (水) |
10月17日 (木) |
10月18日 (金) |
10月19日 (土) |
10月20日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
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| 天気 |
曇のち晴 |
晴時々曇 |
曇 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
23℃ 12℃ |
24℃ 11℃ |
23℃ 13℃ |
21℃ 15℃ |
23℃ 15℃ |
25℃ 13℃ |
21℃ 16℃ |
21℃ 14℃ |
| 降水 確率 |
30% |
20% |
30% |
70% |
60% |
40% |
70% |
60% |
その他の指数
長野県の睡眠指数
北部(長野)
中部(松本)
- 松本市
- 上田市
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