飯綱町の睡眠指数
今日 10月03日(木)
よく眠れそう
雨
20℃ / 14℃ 50%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 10月04日(金)
よく眠れそう
雨時々曇
25℃ / 20℃ 100%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
飯綱町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月05日 (土) |
10月06日 (日) |
10月07日 (月) |
10月08日 (火) |
10月09日 (水) |
10月10日 (木) |
10月11日 (金) |
10月12日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇のち雨 |
雨時々曇 |
曇時々雨 |
曇 |
曇時々雨 |
曇 |
| 気温 (℃) |
23℃ 16℃ |
26℃ 16℃ |
23℃ 18℃ |
17℃ 14℃ |
18℃ 14℃ |
20℃ 14℃ |
21℃ 13℃ |
19℃ 14℃ |
| 降水 確率 |
30% |
40% |
90% |
90% |
80% |
40% |
70% |
40% |
その他の指数
長野県の睡眠指数
北部(長野)
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- 松本市
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