御代田町の睡眠指数
今日 02月08日(土)
暖房は必須！
晴時々雪
-1℃ / -8℃ 50%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 02月09日(日)
暖房は必須！
晴
2℃ / -9℃ 40%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
御代田町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月10日 (月) |
02月11日 (火) |
02月12日 (水) |
02月13日 (木) |
02月14日 (金) |
02月15日 (土) |
02月16日 (日) |
02月17日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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--- --- |
| 天気 |
晴 |
晴 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
2℃ -9℃ |
3℃ -7℃ |
9℃ -8℃ |
3℃ 0℃ |
3℃ -7℃ |
4℃ -7℃ |
7℃ -6℃ |
5℃ -4℃ |
| 降水 確率 |
20% |
20% |
40% |
40% |
40% |
40% |
20% |
40% |
その他の指数
長野県の睡眠指数
北部(長野)
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- 松本市
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