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中川村の睡眠指数

今日 09月28日(月)

眠りやすい 眠りやすい
晴

24℃ / 14℃ 10%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 09月29日(火)

眠りやすい 眠りやすい
晴

25℃ / 12℃ 0%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

中川村の10日間の睡眠指数

日付 09月30日
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10月01日
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10月02日
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10月03日
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10月04日
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10月05日
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10月06日
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10月07日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 晴のち雨

晴のち雨

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

曇

曇のち雨

曇のち雨

雨のち晴

雨のち晴

晴

晴

気温
(℃)

25℃

12℃

24℃

15℃

23℃

12℃

21℃

15℃

19℃

16℃

21℃

17℃

19℃

11℃

22℃

10℃

降水
確率

50%

30%

50%

50%

70%

70%

30%

20%

その他の指数

長野県の睡眠指数

北部(長野)

中部(松本)

南部(飯田)

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