村上市の睡眠指数
今日 09月14日(土)
室温28℃以下で除湿も必要
明日 09月15日(日)
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
村上市の10日間の睡眠指数
日付 | 09月16日 (月) |
09月17日 (火) |
09月18日 (水) |
09月19日 (木) |
09月20日 (金) |
09月21日 (土) |
09月22日 (日) |
09月23日 (月) |
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指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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天気 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
晴時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴 |
曇時々晴 |
気温 (℃) |
29℃ 22℃ |
29℃ 22℃ |
30℃ 23℃ |
27℃ 22℃ |
26℃ 20℃ |
25℃ 16℃ |
26℃ 16℃ |
26℃ 16℃ |
降水 確率 |
40% |
60% |
90% |
90% |
40% |
20% |
20% |
30% |
その他の指数
新潟県の睡眠指数
下越(新潟)
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