tenki.jpトップ サイトマップ ヘルプ

tenki.jp

長岡市の睡眠指数

今日 11月05日(火)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
曇のち雨

曇のち雨

15℃ / 13℃ 70%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 11月06日(水)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
雨時々曇

雨時々曇

14℃ / 9℃ 80%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

長岡市の10日間の睡眠指数

日付 11月07日
()
11月08日
()
11月09日
()
11月10日
()
11月11日
()
11月12日
()
11月13日
()
11月14日
()
指数 翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

天気 雨のち曇

雨のち曇

曇のち晴

曇のち晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々雨

曇時々雨

晴時々雨

晴時々雨

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

気温
(℃)

11℃

8℃

13℃

8℃

15℃

5℃

19℃

8℃

19℃

10℃

20℃

10℃

16℃

10℃

18℃

7℃

降水
確率

80%

40%

30%

40%

60%

80%

40%

20%

その他の指数

新潟県の睡眠指数

下越(新潟)

中越(長岡)

上越(高田)

佐渡(相川)

おすすめ情報

おすすめ記事

天気ガイド

雨雲

最新の記事(気象予報士)

今日の天気(新潟県)

tenki.jp公式アプリ
tenki.jp(iPhone) tenki.jp(Android) tenki.jp 登山天気(iPhone) tenki.jp 登山天気(Android)