十日町市の睡眠指数 - 日本気象協会 tenki.jp

十日町市の睡眠指数12日20:00発表

今日 09月12日(木)

やや蒸し暑い

晴時々曇

30℃ / 23℃ 20%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 09月13日(金)

眠りやすい

晴一時雨

31℃ / 23℃ 60%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学　水野一枝　准教授）

十日町市の10日間の睡眠指数

日付	09月14日 (土)	09月15日 (日)	09月16日 (月)	09月17日 (火)	09月18日 (水)	09月19日 (木)	09月20日 (金)	09月21日 (土)
指数	やや蒸し暑い室温28℃以下で除湿も必要	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境	やや蒸し暑い室温28℃以下で除湿も必要	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境
天気	晴時々曇	晴一時雨	曇時々晴	晴時々曇	曇	曇時々晴	曇時々雨	雨時々曇
気温 (℃)	32℃ 22℃	32℃ 22℃	30℃ 23℃	31℃ 22℃	29℃ 23℃	30℃ 21℃	27℃ 21℃	23℃ 19℃
降水確率	40%	60%	40%	40%	40%	40%	90%	90%

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