佐渡市の睡眠指数 - 日本気象協会 tenki.jp

佐渡市の睡眠指数10日00:00発表

今日 12月10日(日)

暖房は必須！

曇一時雨

12℃ / 11℃ 40%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

明日 12月11日(月)

夜も朝も暖房

曇のち雨

9℃ / 3℃ 60%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学　水野一枝　准教授）

佐渡市の10日間の睡眠指数

日付	12月12日 (火)	12月13日 (水)	12月14日 (木)	12月15日 (金)	12月16日 (土)	12月17日 (日)	12月18日 (月)	12月19日 (火)
指数	翌朝少し寒い翌朝、寒ければ部屋を暖めて	暖房は必須！夜も寒く、翌朝の冷込みは危険	夜も朝も暖房夜は少し寒そう、起床前は暖房を	よく眠れそう夜は眠りやすく、翌朝も暖かい	暖房は必須！特に、翌朝の冷込みは危険	暖房は必須！夜も翌朝も一晩しっかり暖房を	暖房は必須！夜も翌朝も一晩しっかり暖房を	--- --- ---
天気	雨時々曇	曇	曇	曇時々雨	曇時々雨	曇時々雨	曇時々雪	雪時々止む
気温 (℃)	13℃ 8℃	8℃ 5℃	8℃ 3℃	14℃ 5℃	13℃ 10℃	5℃ 4℃	3℃ -1℃	4℃ -1℃
降水確率	90%	40%	30%	90%	90%	80%	80%	80%

佐渡市の6時間ごとの2週間天気はこちら

その他の指数

新潟県の睡眠指数

下越(新潟)

中越(長岡)

上越(高田)

佐渡(相川)

佐渡市

おすすめ情報

おすすめ記事

天気ガイド

最新の記事(気象予報士)

今日の天気(新潟県) 10日00:00発表