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朝日町の睡眠指数

今日 10月22日(木)

よく眠れそう よく眠れそう
雨時々曇

雨時々曇

21℃ / 14℃ 90%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 10月23日(金)

よく眠れそう よく眠れそう
雨

18℃ / 14℃ 100%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

朝日町の10日間の睡眠指数

日付 10月24日
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10月25日
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10月26日
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10月27日
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10月28日
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10月29日
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10月30日
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10月31日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

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天気 雨

雨のち曇

雨のち曇

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

雨時々曇

雨時々曇

雨

雨

晴

気温
(℃)

16℃

12℃

14℃

9℃

15℃

10℃

15℃

9℃

13℃

9℃

11℃

7℃

11℃

6℃

13℃

7℃

降水
確率

90%

80%

40%

40%

60%

60%

60%

20%

その他の指数

富山県の睡眠指数

東部(富山)

西部(伏木)

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