金沢市の睡眠指数
今日 04月28日(月)
眠りやすい
曇時々雨
21℃ / 14℃ 60%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 04月29日(火)
少し寒い夜
雨のち晴
15℃ / 10℃ 60%
寒い時は、寒さ対策を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
金沢市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月30日 (水) |
05月01日 (木) |
05月02日 (金) |
05月03日 (土) |
05月04日 (日) |
05月05日 (月) |
05月06日 (火) |
05月07日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
---
--- --- |
| 天気 |
晴 |
晴時々曇 |
曇のち雨 |
曇時々雨 |
雨時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々雨 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
21℃ 8℃ |
26℃ 10℃ |
22℃ 15℃ |
21℃ 12℃ |
18℃ 14℃ |
20℃ 9℃ |
21℃ 11℃ |
19℃ 11℃ |
| 降水 確率 |
20% |
20% |
80% |
70% |
90% |
20% |
70% |
40% |
