輪島市の睡眠指数
今日 10月28日(水)
よく眠れそう
晴一時雨
21℃ / 8℃ 60%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 10月29日(木)
よく眠れそう
晴
16℃ / 9℃ 30%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
輪島市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月30日 (金) |
10月31日 (土) |
11月01日 (日) |
11月02日 (月) |
11月03日 (火) |
11月04日 (水) |
11月05日 (木) |
11月06日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
曇のち晴 |
曇のち晴 |
曇時々晴 |
雨 |
晴のち雨 |
雨のち曇 |
曇 |
晴 |
| 気温 (℃) |
14℃ 9℃ |
17℃ 9℃ |
18℃ 10℃ |
19℃ 14℃ |
15℃ 10℃ |
11℃ 6℃ |
15℃ 8℃ |
18℃ 11℃ |
| 降水 確率 |
30% |
40% |
40% |
100% |
60% |
60% |
40% |
20% |
