志賀町の睡眠指数
今日 11月28日(日)
暖房は必須！
晴一時雨
12℃ / 3℃ 30%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 11月29日(月)
翌朝少し寒い
晴
14℃ / 2℃ 0%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
志賀町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月30日 (火) |
12月01日 (水) |
12月02日 (木) |
12月03日 (金) |
12月04日 (土) |
12月05日 (日) |
12月06日 (月) |
12月07日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
---
--- --- |
| 天気 |
晴のち雨 |
雨 |
雨時々曇 |
雨時々曇 |
雨のち曇 |
晴時々曇 |
曇 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
18℃ 6℃ |
11℃ 9℃ |
10℃ 5℃ |
12℃ 7℃ |
14℃ 8℃ |
9℃ 4℃ |
14℃ 6℃ |
13℃ 9℃ |
| 降水 確率 |
70% |
100% |
60% |
70% |
70% |
40% |
50% |
70% |
