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宝達志水町の睡眠指数

今日 08月11日(木)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
曇のち晴

曇のち晴

32℃ / 27℃ 20%

翌朝まで冷房と除湿を

明日 08月12日(金)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
曇のち晴

曇のち晴

34℃ / 27℃ 20%

翌朝まで冷房と除湿を

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

宝達志水町の10日間の睡眠指数

日付 08月13日
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08月14日
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08月15日
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08月16日
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08月17日
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08月18日
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08月19日
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08月20日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

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天気 晴のち雨

晴のち雨

曇

雨のち曇

雨のち曇

曇のち雨

曇のち雨

雨

雨

曇

雨

気温
(℃)

32℃

26℃

30℃

24℃

31℃

25℃

32℃

28℃

26℃

23℃

27℃

23℃

28℃

22℃

31℃

24℃

降水
確率

30%

50%

80%

90%

90%

60%

40%

90%

その他の指数

石川県の睡眠指数

加賀(金沢)

能登(輪島)

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