能登町の睡眠指数
今日 03月24日(金)
暖房は必須！
晴時々曇
12℃ / 12℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 03月25日(土)
夜も朝も暖房
晴時々曇
12℃ / 4℃ 40%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
能登町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月26日 (日) |
03月27日 (月) |
03月28日 (火) |
03月29日 (水) |
03月30日 (木) |
03月31日 (金) |
04月01日 (土) |
04月02日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
雨のち曇 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
10℃ 5℃ |
11℃ 4℃ |
11℃ 4℃ |
13℃ 4℃ |
15℃ 6℃ |
15℃ 7℃ |
15℃ 7℃ |
15℃ 8℃ |
| 降水 確率 |
80% |
20% |
0% |
10% |
0% |
10% |
40% |
70% |
