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土岐市の睡眠指数

今日 11月11日(月)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

25℃ / 15℃ 20%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 11月12日(火)

よく眠れそう よく眠れそう
曇のち晴

曇のち晴

23℃ / 12℃ 30%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

土岐市の10日間の睡眠指数

日付 11月13日
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11月14日
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11月15日
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11月16日
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11月17日
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11月18日
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11月19日
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11月20日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

天気 晴

晴時々曇

晴時々曇

曇一時雨

曇一時雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

晴

晴時々曇

晴時々曇

晴

気温
(℃)

23℃

9℃

21℃

11℃

22℃

13℃

20℃

14℃

21℃

15℃

18℃

12℃

16℃

5℃

18℃

7℃

降水
確率

20%

40%

60%

70%

50%

40%

20%

20%

その他の指数

岐阜県の睡眠指数

美濃地方(岐阜)

飛騨地方(高山)

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