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笠松町の睡眠指数

今日 11月30日(月)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴

15℃ / 6℃ 0%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 12月01日(火)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴

15℃ / 5℃ 0%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

笠松町の10日間の睡眠指数

日付 12月02日
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12月03日
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12月04日
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12月05日
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12月06日
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12月07日
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12月08日
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12月09日
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指数 翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

暖房は必須!

暖房は必須!

特に、翌朝の冷込みは危険

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

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天気 晴

晴時々曇

晴時々曇

晴

晴

晴

晴

晴

曇

気温
(℃)

17℃

5℃

15℃

6℃

15℃

7℃

15℃

4℃

17℃

5℃

18℃

4℃

17℃

9℃

16℃

9℃

降水
確率

0%

20%

10%

20%

20%

0%

20%

40%

その他の指数

岐阜県の睡眠指数

美濃地方(岐阜)

飛騨地方(高山)

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