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熱海市の睡眠指数

今日 07月17日(水)

眠りやすい眠りやすい
晴一時雨

晴一時雨

26℃ / 21℃ 40%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 07月18日(木)

眠りやすい眠りやすい
曇のち雨

曇のち雨

26℃ / 22℃ 40%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

熱海市の週間の睡眠指数

日付 07月19日
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07月20日
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07月21日
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07月22日
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07月23日
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07月24日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

天気 雨

雨のち曇

雨のち曇

曇

曇

曇時々晴

曇時々晴

晴時々雨

晴時々雨

気温
(℃)

28℃

23℃

28℃

23℃

29℃

22℃

29℃

22℃

29℃

23℃

28℃

23℃

降水
確率

60%

60%

50%

40%

40%

80%

その他の指数

静岡県の睡眠指数

中部(静岡)

伊豆(網代)

東部(三島)

西部(浜松)

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