浜松市中央区の睡眠指数
今日 09月08日(火)
寝苦しい夜
雨
31℃ / 25℃ 100%
翌朝まで冷房と除湿を
明日 09月09日(水)
やや蒸し暑い
雨時々曇
29℃ / 26℃ 90%
室温28℃以下で除湿も必要
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
浜松市中央区の10日間の睡眠指数
| 日付 | 09月10日 (木) |
09月11日 (金) |
09月12日 (土) |
09月13日 (日) |
09月14日 (月) |
09月15日 (火) |
09月16日 (水) |
09月17日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
雨時々曇 |
雨のち曇 |
曇時々雨 |
曇のち晴 |
晴のち雨 |
雨のち曇 |
曇時々雨 |
雨時々曇 |
| 気温 (℃) |
26℃ 24℃ |
26℃ 22℃ |
28℃ 23℃ |
30℃ 25℃ |
30℃ 24℃ |
28℃ 24℃ |
29℃ 24℃ |
27℃ 23℃ |
| 降水 確率 |
90% |
100% |
80% |
30% |
90% |
80% |
70% |
60% |
