熊野市の睡眠指数
今日 01月20日(水)
暖房は必須！
晴
11℃ / 3℃ 0%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 01月21日(木)
夜も朝も暖房
晴
13℃ / 4℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
熊野市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月22日 (金) |
01月23日 (土) |
01月24日 (日) |
01月25日 (月) |
01月26日 (火) |
01月27日 (水) |
01月28日 (木) |
01月29日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
曇時々雨 |
雨 |
雨時々曇 |
雨時々晴 |
晴のち雨 |
雨のち晴 |
晴のち雨 |
晴一時雨 |
| 気温 (℃) |
16℃ 7℃ |
15℃ 11℃ |
16℃ 12℃ |
11℃ 8℃ |
13℃ 8℃ |
15℃ 9℃ |
14℃ 9℃ |
15℃ 11℃ |
| 降水 確率 |
50% |
70% |
90% |
70% |
70% |
70% |
90% |
60% |
