日野町の睡眠指数
今日 01月22日(金)
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 01月23日(土)
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
日野町の10日間の睡眠指数
日付 | 01月24日 (日) |
01月25日 (月) |
01月26日 (火) |
01月27日 (水) |
01月28日 (木) |
01月29日 (金) |
01月30日 (土) |
01月31日 (日) |
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指数 |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
![]() 夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
![]() 暖房は必須! 特に、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
天気 |
![]() 雨のち曇 |
![]() 晴 |
![]() 晴のち曇 |
![]() 曇のち雨 |
![]() 雨時々曇 |
![]() 晴のち雪 |
![]() 晴のち曇 |
![]() 晴時々曇 |
気温 (℃) |
8℃ 6℃ |
12℃ 4℃ |
12℃ 1℃ |
8℃ 5℃ |
12℃ 6℃ |
6℃ 4℃ |
5℃ 0℃ |
9℃ 0℃ |
降水 確率 |
100% |
10% |
40% |
70% |
90% |
60% |
40% |
30% |