愛荘町の睡眠指数
今日 01月22日(金)
夜も朝も暖房
雨
7℃ / 3℃ 50%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 01月23日(土)
夜も朝も暖房
曇のち雨
9℃ / 6℃ 90%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
愛荘町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月24日 (日) |
01月25日 (月) |
01月26日 (火) |
01月27日 (水) |
01月28日 (木) |
01月29日 (金) |
01月30日 (土) |
01月31日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
雨のち晴 |
晴 |
晴時々曇 |
曇のち雨 |
雨時々曇 |
晴のち雪か雨 |
晴のち曇 |
晴 |
| 気温 (℃) |
8℃ 6℃ |
11℃ 5℃ |
13℃ 2℃ |
8℃ 5℃ |
12℃ 7℃ |
6℃ 4℃ |
6℃ 1℃ |
9℃ 2℃ |
| 降水 確率 |
90% |
10% |
30% |
70% |
90% |
60% |
40% |
30% |
