京都市北区の睡眠指数 - 日本気象協会 tenki.jp

京都市北区の睡眠指数04日00:00発表

今日 12月04日(金)

暖房は必須！

晴

13℃ / 7℃ 20%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

明日 12月05日(土)

暖房は必須！

晴

14℃ / 5℃ 10%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学　水野一枝　准教授）

京都市北区の10日間の睡眠指数

日付	12月06日 (日)	12月07日 (月)	12月08日 (火)	12月09日 (水)	12月10日 (木)	12月11日 (金)	12月12日 (土)	12月13日 (日)
指数	暖房は必須！夜も寒く、翌朝の冷込みは危険	夜も朝も暖房夜は少し寒そう、起床前は暖房を	暖房は必須！夜も寒く、翌朝の冷込みは危険	夜も朝も暖房夜は少し寒そう、起床前は暖房を	夜も朝も暖房夜は少し寒そう、起床前は暖房を	よく眠れそう夜は眠りやすく、翌朝も暖かい	翌朝少し寒い翌朝、寒ければ部屋を暖めて	--- --- ---
天気	晴	晴	晴	晴	曇時々晴	曇のち雨	晴一時雨	晴のち曇
気温 (℃)	16℃ 3℃	15℃ 3℃	14℃ 6℃	12℃ 5℃	14℃ 5℃	15℃ 7℃	16℃ 10℃	15℃ 7℃
降水確率	10%	20%	30%	20%	40%	70%	70%	40%

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