城陽市の睡眠指数
今日 08月16日(火)
翌朝まで冷房と除湿を
明日 08月17日(水)
翌朝まで冷房と除湿を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
城陽市の10日間の睡眠指数
日付 | 08月18日 (木) |
08月19日 (金) |
08月20日 (土) |
08月21日 (日) |
08月22日 (月) |
08月23日 (火) |
08月24日 (水) |
08月25日 (木) |
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指数 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
天気 |
![]() 雨のち晴 |
![]() 晴のち曇 |
![]() 雨 |
![]() 雨のち晴 |
![]() 晴 |
![]() 晴のち雨 |
![]() 雨のち曇 |
![]() 雨 |
気温 (℃) |
29℃ 25℃ |
33℃ 22℃ |
31℃ 24℃ |
32℃ 26℃ |
33℃ 25℃ |
33℃ 26℃ |
32℃ 26℃ |
32℃ 24℃ |
降水 確率 |
80% |
10% |
80% |
80% |
30% |
70% |
70% |
70% |
その他の指数
京都府の睡眠指数
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