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城陽市の睡眠指数

今日 09月14日(土)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
雨のち晴

雨のち晴

35℃ / 25℃ 50%

翌朝まで冷房と除湿を

明日 09月15日(日)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
曇一時雨

曇一時雨

32℃ / 26℃ 50%

翌朝まで冷房と除湿を

睡眠指数凡例:
寝苦しい夜 寝苦しい夜
やや蒸し暑い やや蒸し暑い
やや暑い やや暑い
眠りやすい 眠りやすい
少し寒い夜 少し寒い夜
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

城陽市の10日間の睡眠指数

日付 09月16日
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09月17日
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09月18日
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09月19日
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09月20日
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09月21日
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09月22日
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09月23日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 晴のち雨

晴のち雨

晴

晴

曇時々雨

曇時々雨

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

曇

気温
(℃)

34℃

25℃

36℃

25℃

35℃

24℃

33℃

26℃

29℃

25℃

25℃

21℃

24℃

20℃

27℃

21℃

降水
確率

60%

10%

20%

60%

90%

90%

90%

40%

その他の指数

京都府の睡眠指数

南部(京都)

北部(舞鶴)

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