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和束町の睡眠指数

今日 08月16日(火)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
雨

34℃ / 26℃ 90%

翌朝まで冷房と除湿を

明日 08月17日(水)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
雨

29℃ / 25℃ 90%

翌朝まで冷房と除湿を

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

和束町の10日間の睡眠指数

日付 08月18日
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08月19日
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08月20日
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08月21日
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08月22日
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08月23日
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08月24日
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08月25日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

天気 雨のち晴

雨のち晴

晴のち曇

晴のち曇

雨

雨のち晴

雨のち晴

晴

晴のち雨

晴のち雨

雨

雨

気温
(℃)

27℃

25℃

32℃

21℃

31℃

23℃

32℃

25℃

32℃

24℃

32℃

26℃

31℃

26℃

31℃

24℃

降水
確率

70%

20%

80%

80%

30%

70%

70%

70%

その他の指数

京都府の睡眠指数

南部(京都)

北部(舞鶴)

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