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京丹波町の睡眠指数

今日 08月08日(月)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
曇

33℃ / 24℃ 10%

翌朝まで冷房と除湿を

明日 08月09日(火)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
曇

34℃ / 25℃ 10%

翌朝まで冷房と除湿を

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

京丹波町の10日間の睡眠指数

日付 08月10日
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08月11日
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08月12日
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08月13日
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08月14日
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08月15日
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08月16日
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08月17日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

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天気 曇のち晴

曇のち晴

曇

曇

雨

晴のち雨

晴のち雨

曇

曇

雨

気温
(℃)

35℃

24℃

31℃

25℃

31℃

25℃

31℃

25℃

32℃

24℃

33℃

24℃

33℃

26℃

32℃

25℃

降水
確率

10%

50%

50%

70%

70%

50%

50%

90%

その他の指数

京都府の睡眠指数

南部(京都)

北部(舞鶴)

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