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京丹波町の睡眠指数

今日 12月11日(水)

暖房は必須! 暖房は必須!
雨時々晴

雨時々晴

11℃ / 1℃ 60%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

明日 12月12日(木)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴時々曇

晴時々曇

9℃ / 0℃ 20%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

京丹波町の10日間の睡眠指数

日付 12月13日
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12月14日
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12月15日
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12月16日
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12月17日
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12月18日
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12月19日
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12月20日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

天気 曇時々晴

曇時々晴

晴時々雪か雨

晴時々雪か雨

晴

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々雪か雨

晴時々雪か雨

曇時々晴

曇時々晴

曇時々雨

曇時々雨

気温
(℃)

11℃

-1℃

7℃

-1℃

9℃

-3℃

10℃

-1℃

11℃

-3℃

9℃

-3℃

9℃

-1℃

12℃

-2℃

降水
確率

40%

80%

40%

30%

30%

60%

40%

90%

その他の指数

京都府の睡眠指数

南部(京都)

北部(舞鶴)

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