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田尻町の睡眠指数

今日 12月04日(金)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴

13℃ / 10℃ 0%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

明日 12月05日(土)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴

14℃ / 6℃ 0%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

田尻町の10日間の睡眠指数

日付 12月06日
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12月07日
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12月08日
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12月09日
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12月10日
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12月11日
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12月12日
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12月13日
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指数 翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

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天気 晴

晴

晴

晴

晴時々曇

晴時々曇

晴のち雨

晴のち雨

晴一時雨

晴一時雨

晴のち曇

晴のち曇

気温
(℃)

15℃

7℃

14℃

7℃

14℃

10℃

13℃

8℃

14℃

8℃

16℃

8℃

16℃

11℃

15℃

9℃

降水
確率

0%

10%

20%

10%

30%

80%

80%

40%

その他の指数

大阪府の睡眠指数

大阪(大阪)

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