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斑鳩町の睡眠指数

今日 08月09日(日)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
曇

35℃ / 27℃ 10%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 08月10日(月)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
曇

34℃ / 25℃ 10%

翌朝まで冷房と除湿を

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

斑鳩町の10日間の睡眠指数

日付 08月11日
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08月12日
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08月13日
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08月14日
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08月15日
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08月16日
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08月17日
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08月18日
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指数 寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

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天気 曇のち晴

曇のち晴

晴のち雨

晴のち雨

曇時々雨

曇時々雨

曇

晴時々曇

晴時々曇

晴のち雨

晴のち雨

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

気温
(℃)

34℃

26℃

33℃

26℃

32℃

27℃

33℃

26℃

33℃

26℃

31℃

27℃

29℃

22℃

30℃

20℃

降水
確率

20%

60%

70%

50%

40%

70%

40%

50%

その他の指数

奈良県の睡眠指数

北部(奈良)

南部(風屋)

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