御坊市の睡眠指数
今日 07月02日(土)
室温28℃以下で除湿も必要
明日 07月03日(日)
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
御坊市の10日間の睡眠指数
日付 | 07月04日 (月) |
07月05日 (火) |
07月06日 (水) |
07月07日 (木) |
07月08日 (金) |
07月09日 (土) |
07月10日 (日) |
07月11日 (月) |
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指数 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
天気 |
![]() 雨のち曇 |
![]() 雨時々曇 |
![]() 雨のち曇 |
![]() 雨時々曇 |
![]() 雨時々曇 |
![]() 晴のち曇 |
![]() 曇 |
![]() 曇 |
気温 (℃) |
27℃ 24℃ |
26℃ 24℃ |
29℃ 24℃ |
30℃ 24℃ |
29℃ 24℃ |
31℃ 24℃ |
32℃ 23℃ |
32℃ 24℃ |
降水 確率 |
70% |
90% |
100% |
70% |
70% |
50% |
50% |
50% |