美浜町の睡眠指数
今日 12月07日(木)
翌朝少し寒い
晴
15℃ / 11℃ 20%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 12月08日(金)
よく眠れそう
晴
17℃ / 5℃ 10%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
美浜町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月09日 (土) |
12月10日 (日) |
12月11日 (月) |
12月12日 (火) |
12月13日 (水) |
12月14日 (木) |
12月15日 (金) |
12月16日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
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| 天気 |
晴のち曇 |
晴 |
晴のち曇 |
晴時々雨 |
晴時々曇 |
晴時々雨 |
曇 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
21℃ 13℃ |
20℃ 10℃ |
17℃ 7℃ |
20℃ 15℃ |
16℃ 8℃ |
14℃ 5℃ |
18℃ 10℃ |
17℃ 13℃ |
| 降水 確率 |
40% |
20% |
40% |
90% |
10% |
50% |
40% |
60% |
