串本町の睡眠指数
今日 09月19日(木)
翌朝まで冷房と除湿を
明日 09月20日(金)
翌朝まで冷房と除湿を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
串本町の10日間の睡眠指数
日付 | 09月21日 (土) |
09月22日 (日) |
09月23日 (月) |
09月24日 (火) |
09月25日 (水) |
09月26日 (木) |
09月27日 (金) |
09月28日 (土) |
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指数 |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
天気 |
曇一時雨 |
雨時々曇 |
晴一時雨 |
雨時々曇 |
雨時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
気温 (℃) |
32℃ 27℃ |
30℃ 27℃ |
31℃ 23℃ |
27℃ 23℃ |
28℃ 24℃ |
30℃ 22℃ |
30℃ 23℃ |
31℃ 23℃ |
降水 確率 |
50% |
100% |
60% |
90% |
90% |
80% |
50% |
40% |