北栄町の睡眠指数
今日 01月27日(金)
暖房は必須！
雪か雨
5℃ / 1℃ 100%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 01月28日(土)
暖房は必須！
雪
3℃ / -1℃ 100%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
北栄町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月29日 (日) |
01月30日 (月) |
01月31日 (火) |
02月01日 (水) |
02月02日 (木) |
02月03日 (金) |
02月04日 (土) |
02月05日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
雪のち曇 |
曇のち雪か雨 |
雪のち曇 |
曇のち雨か雪 |
雪のち曇 |
曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
4℃ -1℃ |
4℃ 0℃ |
5℃ 0℃ |
10℃ 1℃ |
3℃ 2℃ |
6℃ -2℃ |
7℃ 5℃ |
6℃ 5℃ |
| 降水 確率 |
40% |
60% |
70% |
60% |
70% |
50% |
40% |
40% |
