川本町の睡眠指数
今日 12月11日(月)
よく眠れそう
雨
14℃ / 10℃ 100%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 12月12日(火)
暖房は必須！
雨のち曇
12℃ / 11℃ 70%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
川本町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月13日 (水) |
12月14日 (木) |
12月15日 (金) |
12月16日 (土) |
12月17日 (日) |
12月18日 (月) |
12月19日 (火) |
12月20日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
曇のち晴 |
晴のち雨 |
雨時々曇 |
雨時々雪 |
雪時々止む |
曇 |
曇時々雪 |
雪時々止む |
| 気温 (℃) |
13℃ 4℃ |
14℃ 1℃ |
20℃ 9℃ |
12℃ 10℃ |
2℃ -1℃ |
4℃ -1℃ |
5℃ 0℃ |
1℃ 0℃ |
| 降水 確率 |
30% |
70% |
80% |
80% |
70% |
40% |
60% |
70% |
