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岡山市の睡眠指数

今日 06月17日(月)

眠りやすい眠りやすい
晴

27℃ / 16℃ 0%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 06月18日(火)

眠りやすい眠りやすい
晴のち曇

晴のち曇

29℃ / 18℃ 0%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

岡山市の週間の睡眠指数

日付 06月19日
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06月20日
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06月21日
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06月22日
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06月23日
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06月24日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

天気 曇のち晴

曇のち晴

晴

曇

曇一時雨

曇一時雨

曇

曇

気温
(℃)

30℃

18℃

31℃

21℃

29℃

19℃

28℃

20℃

28℃

20℃

28℃

19℃

降水
確率

0%

40%

40%

50%

40%

40%

その他の指数

岡山県の睡眠指数

南部(岡山)

北部(津山)

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