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岡山市東区の睡眠指数

今日 07月21日(日)

寝苦しい夜寝苦しい夜
曇のち雨

曇のち雨

29℃ / 24℃ 80%

翌朝まで冷房と除湿を

明日 07月22日(月)

やや蒸し暑いやや蒸し暑い
曇一時雨

曇一時雨

29℃ / 24℃ 60%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

岡山市東区の週間の睡眠指数

日付 07月23日
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07月24日
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07月25日
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07月26日
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07月27日
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07月28日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

天気 晴のち曇

晴のち曇

曇

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇

晴のち雨

晴のち雨

気温
(℃)

32℃

24℃

32℃

24℃

32℃

25℃

32℃

25℃

32℃

25℃

34℃

25℃

降水
確率

10%

30%

30%

30%

40%

80%

その他の指数

岡山県の睡眠指数

南部(岡山)

北部(津山)

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