岡山市東区の睡眠指数
今日 12月13日(金)
暖房は必須！
晴時々曇
12℃ / 4℃ 20%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 12月14日(土)
暖房は必須！
晴一時雨
10℃ / 2℃ 50%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
岡山市東区の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月15日 (日) |
12月16日 (月) |
12月17日 (火) |
12月18日 (水) |
12月19日 (木) |
12月20日 (金) |
12月21日 (土) |
12月22日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
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| 天気 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
10℃ 0℃ |
12℃ 2℃ |
12℃ 1℃ |
11℃ 0℃ |
11℃ 0℃ |
11℃ 0℃ |
11℃ 3℃ |
11℃ 0℃ |
| 降水 確率 |
20% |
10% |
20% |
20% |
40% |
40% |
20% |
20% |
