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岡山市南区の睡眠指数

今日 07月15日(月)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
雨のち曇

雨のち曇

26℃ / 24℃ 70%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 07月16日(火)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
曇時々雨

曇時々雨

29℃ / 24℃ 50%

室温28℃以下で除湿も必要

睡眠指数凡例:
寝苦しい夜 寝苦しい夜
やや蒸し暑い やや蒸し暑い
やや暑い やや暑い
眠りやすい 眠りやすい
少し寒い夜 少し寒い夜
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

岡山市南区の10日間の睡眠指数

日付 07月17日
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07月18日
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07月19日
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07月20日
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07月21日
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07月22日
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07月23日
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07月24日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

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天気 曇のち晴

曇のち晴

曇のち雨

曇のち雨

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

晴時々曇

晴時々曇

曇時々晴

曇時々晴

晴

曇時々晴

曇時々晴

気温
(℃)

30℃

24℃

33℃

24℃

34℃

25℃

32℃

26℃

35℃

26℃

35℃

26℃

35℃

26℃

34℃

26℃

降水
確率

40%

60%

20%

40%

20%

20%

10%

20%

その他の指数

岡山県の睡眠指数

南部(岡山)

北部(津山)

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