玉野市の睡眠指数
今日 12月09日(月)
夜も朝も暖房
曇のち晴
12℃ / 4℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 12月10日(火)
夜も朝も暖房
晴時々曇
13℃ / 5℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
玉野市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月11日 (水) |
12月12日 (木) |
12月13日 (金) |
12月14日 (土) |
12月15日 (日) |
12月16日 (月) |
12月17日 (火) |
12月18日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
13℃ 5℃ |
11℃ 6℃ |
11℃ 6℃ |
10℃ 5℃ |
11℃ 2℃ |
11℃ 3℃ |
12℃ 3℃ |
11℃ 3℃ |
| 降水 確率 |
30% |
40% |
40% |
40% |
20% |
20% |
20% |
10% |
