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高梁市の睡眠指数

今日 07月22日(月)

眠りやすい眠りやすい
雨のち曇

雨のち曇

30℃ / 24℃ 40%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 07月23日(火)

眠りやすい眠りやすい
曇

30℃ / 22℃ 30%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

高梁市の週間の睡眠指数

日付 07月24日
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07月25日
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07月26日
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07月27日
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07月28日
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07月29日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

天気 曇

曇のち晴

曇のち晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

晴時々曇

晴時々曇

晴

気温
(℃)

31℃

23℃

33℃

23℃

32℃

25℃

33℃

25℃

33℃

25℃

35℃

24℃

降水
確率

30%

30%

30%

30%

30%

50%

その他の指数

岡山県の睡眠指数

南部(岡山)

北部(津山)

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