瀬戸内市の睡眠指数
今日 10月09日(水)
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 10月10日(木)
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
瀬戸内市の10日間の睡眠指数
日付 | 10月11日 (金) |
10月12日 (土) |
10月13日 (日) |
10月14日 (月) |
10月15日 (火) |
10月16日 (水) |
10月17日 (木) |
10月18日 (金) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
---
--- --- |
天気 |
晴 |
晴 |
晴 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
気温 (℃) |
26℃ 15℃ |
26℃ 14℃ |
26℃ 14℃ |
25℃ 18℃ |
25℃ 19℃ |
25℃ 19℃ |
27℃ 20℃ |
25℃ 19℃ |
降水 確率 |
20% |
10% |
10% |
30% |
70% |
40% |
40% |
40% |