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早島町の睡眠指数

今日 08月19日(金)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
晴のち曇

晴のち曇

33℃ / 23℃ 10%

翌朝まで冷房と除湿を

明日 08月20日(土)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
曇

32℃ / 25℃ 40%

翌朝まで冷房と除湿を

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

早島町の10日間の睡眠指数

日付 08月21日
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08月22日
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08月23日
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08月24日
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08月25日
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08月26日
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08月27日
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08月28日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 雨のち晴

雨のち晴

晴

晴のち曇

晴のち曇

曇

曇

晴時々曇

晴時々曇

晴

晴

気温
(℃)

32℃

26℃

32℃

24℃

33℃

26℃

32℃

26℃

32℃

25℃

31℃

26℃

30℃

22℃

29℃

18℃

降水
確率

60%

30%

40%

50%

50%

30%

10%

20%

その他の指数

岡山県の睡眠指数

南部(岡山)

北部(津山)

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