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早島町の睡眠指数

今日 10月14日(月)

よく眠れそう よく眠れそう
晴時々曇

晴時々曇

28℃ / 16℃ 20%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 10月15日(火)

よく眠れそう よく眠れそう
晴のち曇

晴のち曇

28℃ / 20℃ 40%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

早島町の10日間の睡眠指数

日付 10月16日
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10月17日
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10月18日
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10月19日
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10月20日
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10月21日
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10月22日
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10月23日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

天気 雨のち曇

雨のち曇

曇のち晴

曇のち晴

晴のち曇

晴のち曇

曇時々雨

曇時々雨

晴

晴時々曇

晴時々曇

曇

晴時々曇

晴時々曇

気温
(℃)

26℃

19℃

27℃

18℃

29℃

19℃

25℃

21℃

22℃

13℃

24℃

13℃

23℃

18℃

25℃

17℃

降水
確率

70%

20%

20%

70%

10%

40%

40%

40%

その他の指数

岡山県の睡眠指数

南部(岡山)

北部(津山)

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