矢掛町の睡眠指数
今日 07月16日(火)
眠りやすい
晴
32℃ / 22℃ 20%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 07月17日(水)
やや蒸し暑い
曇時々晴
30℃ / 23℃ 10%
室温28℃以下で除湿も必要
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：東北福祉大学 水野一枝 特任研究員）
矢掛町の週間の睡眠指数
| 日付 | 07月18日 (木) |
07月19日 (金) |
07月20日 (土) |
07月21日 (日) |
07月22日 (月) |
07月23日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
| 天気 |
雨時々曇 |
雨 |
曇一時雨 |
曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
29℃ 24℃ |
27℃ 23℃ |
28℃ 24℃ |
29℃ 24℃ |
31℃ 24℃ |
32℃ 25℃ |
| 降水 確率 |
70% |
70% |
60% |
40% |
30% |
30% |
