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矢掛町の睡眠指数

今日 07月16日(火)

眠りやすい眠りやすい
晴

32℃ / 22℃ 20%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 07月17日(水)

やや蒸し暑いやや蒸し暑い
曇時々晴

曇時々晴

30℃ / 23℃ 10%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

矢掛町の週間の睡眠指数

日付 07月18日
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07月19日
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07月20日
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07月21日
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07月22日
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07月23日
()
指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

天気 雨時々曇

雨時々曇

雨

曇一時雨

曇一時雨

曇

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

気温
(℃)

29℃

24℃

27℃

23℃

28℃

24℃

29℃

24℃

31℃

24℃

32℃

25℃

降水
確率

70%

70%

60%

40%

30%

30%

その他の指数

岡山県の睡眠指数

南部(岡山)

北部(津山)

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