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真庭市の睡眠指数

今日 07月01日(金)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
晴

38℃ / 23℃ 0%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 07月02日(土)

眠りやすい 眠りやすい
晴のち曇

晴のち曇

35℃ / 21℃ 20%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

真庭市の10日間の睡眠指数

日付 07月03日
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07月04日
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07月05日
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07月06日
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07月07日
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07月08日
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07月09日
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07月10日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

天気 雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

曇

雨時々曇

雨時々曇

雨

雨のち曇

雨のち曇

晴一時雨

晴一時雨

曇

気温
(℃)

31℃

23℃

27℃

22℃

31℃

24℃

24℃

24℃

25℃

22℃

27℃

23℃

30℃

24℃

33℃

23℃

降水
確率

50%

80%

50%

80%

90%

80%

60%

50%

その他の指数

岡山県の睡眠指数

南部(岡山)

北部(津山)

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