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美作市の睡眠指数

今日 01月22日(土)

暖房は必須! 暖房は必須!
曇のち晴

曇のち晴

6℃ / -2℃ 0%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

明日 01月23日(日)

暖房は必須! 暖房は必須!
曇

8℃ / -3℃ 10%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

美作市の10日間の睡眠指数

日付 01月24日
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01月25日
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01月26日
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01月27日
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01月28日
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01月29日
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01月30日
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01月31日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

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天気 晴時々曇

晴時々曇

晴のち曇

晴のち曇

晴のち曇

晴のち曇

曇

晴のち曇

晴のち曇

曇一時雪

曇一時雪

曇のち雨か雪

曇のち雨か雪

雪か雨のち晴

雪か雨のち晴

気温
(℃)

11℃

1℃

9℃

-2℃

10℃

0℃

6℃

2℃

6℃

0℃

4℃

0℃

4℃

0℃

4℃

1℃

降水
確率

10%

40%

40%

40%

40%

70%

80%

70%

その他の指数

岡山県の睡眠指数

南部(岡山)

北部(津山)

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