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呉市の睡眠指数

今日 11月14日(木)

よく眠れそう よく眠れそう
晴のち曇

晴のち曇

20℃ / 13℃ 30%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 11月15日(金)

よく眠れそう よく眠れそう
曇一時雨

曇一時雨

20℃ / 16℃ 70%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

呉市の10日間の睡眠指数

日付 11月16日
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11月17日
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11月18日
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11月19日
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11月20日
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11月21日
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11月22日
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11月23日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

天気 曇時々晴

曇時々晴

晴時々曇

晴時々曇

晴

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々雨

晴時々雨

晴

晴

気温
(℃)

20℃

16℃

23℃

17℃

17℃

14℃

15℃

8℃

17℃

8℃

19℃

11℃

18℃

12℃

18℃

10℃

降水
確率

40%

40%

20%

30%

40%

50%

10%

20%

その他の指数

広島県の睡眠指数

南部(広島)

北部(庄原)

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