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山口市の睡眠指数

今日 11月24日(火)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴のち曇

晴のち曇

17℃ / 7℃ 10%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 11月25日(水)

暖房は必須! 暖房は必須!
曇のち晴

曇のち晴

17℃ / 8℃ 20%

特に、翌朝の冷込みは危険

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

山口市の10日間の睡眠指数

日付 11月26日
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11月27日
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11月28日
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11月29日
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11月30日
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12月01日
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12月02日
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12月03日
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指数 翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

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天気 晴のち曇

晴のち曇

曇時々晴

曇時々晴

晴のち曇

晴のち曇

曇のち晴

曇のち晴

晴

晴

曇のち雨

曇のち雨

晴

気温
(℃)

18℃

4℃

17℃

5℃

12℃

7℃

12℃

6℃

11℃

5℃

14℃

3℃

13℃

4℃

15℃

5℃

降水
確率

0%

40%

40%

40%

20%

30%

70%

30%

その他の指数

山口県の睡眠指数

西部(下関)

中部(山口)

東部(柳井)

北部(萩)

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